夏野菜の季節です。

こんにちは、栄養課です＾＾

梅雨ですが、晴れると日中暑いので夏も近づいていると感じる今日この頃です。

私はようやく半袖の白衣に衣替えしましたが、気温の変化にいまいちついていけません…。

さて、夏も近づいたということで、食事にも夏の味覚が付くようになってきました。初物のスイカは先週だったのですが、甘くてとてもおいしかったです！スイカの他にも胡瓜、茄子、南瓜などが頻繁に登場するようになり、来週あたり冬瓜も登場する予定です。夏野菜は身体を冷やすものが多いので食べ過ぎには注意したいところですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（文：栄養課職員）